【肩甲骨の内側の痛みが改善した症例】

40代男性の方。 「肩甲骨の内側が常に重だるい」「デスクワークをしていると痛みが強くなる」という症状で来院されました。
検査を行うと、肩甲骨が外側に開き、背中が丸くなることで首が前に出る“猫背姿勢”が強く見られました。
この姿勢になるとストレートネックになり、首〜背中にかけての筋肉が常に引っ張られ、神経にも負担がかかるため、神経沿いの肩甲骨の内側に痛みが出やすくなります。

さらに、胸の筋肉の硬さや背中の筋力低下により、姿勢を支える力が弱くなっている状態でした。
宮古島整体院では、まず硬くなった腕や肩甲骨周囲の筋肉を調整し、肩甲骨の位置を正常に戻す施術を行いました。 その後、姿勢を維持するための体幹・背中のトレーニングを行いました。

施術を続けることで徐々にストレートネックが改善し、肩甲骨内側の痛みも消失し、
現在は「長時間仕事をしても気にならなくなった」と喜ばれています。

肩甲骨の内側の痛みは、単なる筋肉疲労ではなく、姿勢の崩れや身体の使い方が原因になっているケースも多くあります。
特に痛みが長引いている場合は姿勢から見直すことが大切です。